A mistura de creatina com cafeína é uma questão que gera polêmica a anos tanto na comunidade científica como atlética. Afinal, o consumo de cafeína durante o ciclo de creatina pode arruinar os seus resultados ?

Teoricamente, uma pessoa poderia tomar as duas substâncias e ter uma performance ainda maior no treino, com mais energia, disposição devido a cafeína e força e explosão devido a creatina. Porém em um estudo com o propósito de descobrir quais seriam os reais efeitos se um atleta utilizasse creatina e cafeína juntos, descobriram que a cafeína destruía o efeito da creatina carregada nos músculos.
O estudo mostrou que o uso excessivo pode anular completamente os benefícios fisiológicos resultados pelo uso da creatina. Uso crônico de café e outras bebidas com cafeína é totalmente contra indicado quando estiver usando creatina. Três pequenas xícaras de café são o suficiente para anular todo o efeito da creatina acumulada em até 2 meses de consumo, o mesmo para bebidas como Coca-Cola.

Rico em cafeína (210mg por dose), ThermoGreen C210 é um poderoso estimulante feito com chá verde, guaraná, gengibre em pó concentrado e canela. Seu consumo acelera o metabolismo promovendo o aumento do gasto calórico durante e depois da prática de exercícios, favorecendo a queima de gordura e a perda de peso.
CARACTERÍSTICAS
?210mg de cafeína por dose de 5g
?Rápida absorção e ação no organismo
?Com Palatinose™ (carboidrato de lenta absorção)
?Sem dextrose, sucralose ou maltodextrina
?Sem corantes e conservantes artificiais
?Sem adição de açúcares
?Delicioso sabor natural de Limão, Gengibre e Canela
?Adoçado com stevia
?Rende 30 doses
?Pote 150g
BENEFÍCIOS
?Aumenta a energia e a disposição para a prática esportiva
?Acelera o metabolismo, favorecendo a perda de peso
?Potencializa a queima calórica
?Auxilia o bom funcionamento diurético e intestinal.

A Essential Nutrition é uma linha de alimentos funcionais e suplementos, que está conquistando a cada dia mais clientes pelo sabor e qualidade das matérias primas utilizadas em sua produção.
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