O mais adequado é escovar após ingerir qualquer alimento. Caso não seja possível, pelo menos, 3 vezes ao dia. O acúmulo de bactérias nos dentes pode causar placas e, em alguns casos, até mau hálito. A escovação dentária deve privilegiar todos os lados possíveis dos dentes, incluindo a parte interna. Os especialistas mais cuidadosos recomendam escovar os dentes, passar o fio dental e escovar novamente. Enxague várias vezes e bocheche a água na boca. Creme dental com flúor! A escovação deve durar no mínimo 2 minutos. Escovar rápido não é escovar bem!

Hoje em dia existem muitos produtos vendidos em supermercados e farmácias que prometem clarear os dentes, porém o clareamento dental deve ser feito por um profissional. O uso sem acompanhamento de um dentista pode resultar em um efeito indesejado.