TENDA NATURAL
DESTAQUES
Chá quente
Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência chá verde) durante as refeições. Nunca água ou bebidas geladas. Sabe por quê?
Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão. Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição. Facilita a digestão e amacia as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.
Deveríamos adotar este hábito!
Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão. Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição. Facilita a digestão e amacia as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.
Deveríamos adotar este hábito!
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Para uma mulher madura e feliz: LINHOSOY
Para uma mulher madura e feliz: LINHOSOY
É fonte natural de isoflavonas.
Estas são chamadas de fitoestrógenos, pois sua estrutura é semelhante ao estrogênio (hormônio feminino).
As isoflavonas auxiliam na redução dos sintomas relacionados à menopausa.
É fonte natural de isoflavonas.
Estas são chamadas de fitoestrógenos, pois sua estrutura é semelhante ao estrogênio (hormônio feminino).
As isoflavonas auxiliam na redução dos sintomas relacionados à menopausa.
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A FOLIA ACABOU
A folia acabou!
Não dizem por aí que o ano começa após o carnaval?
Então é hora de se livrar dos excessos desse carnaval.
Comece o ano com o pé direito e com o corpo limpinho e desintoxicado! Aqui na Tenda Natural, contamos com uma nutricionista que pode lhe ajudar.
Entre em contato conosco para verificar a disponibilidade de horário e programar sua consulta pelo telefone: (54) 3331 2090
Não dizem por aí que o ano começa após o carnaval?
Então é hora de se livrar dos excessos desse carnaval.
Comece o ano com o pé direito e com o corpo limpinho e desintoxicado! Aqui na Tenda Natural, contamos com uma nutricionista que pode lhe ajudar.
Entre em contato conosco para verificar a disponibilidade de horário e programar sua consulta pelo telefone: (54) 3331 2090
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Bom dia!
\'\' ALIMENTE SUA FÉ E TODOS OS SEUS MEDOS VÃO MORRER DE FOME.\'\'
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LEITE CONDENSADO DE ARROZ
O Leite de arroz pode ser uma forma saborosa e de baixo teor de gordura para substituir o leite de vaca em sua DIETA e nas suas RECEITAS, especialmente se você é intolerante à lactose, alérgico à soja ou adversa a consumir produtos animais.
ngredientes:
- 2 e 1/2 xícara de bebida de arroz Original
- 1/2 xícara de açúcar demerara
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 3 colheres (sopa) de amido de milho
Preparo:
- Em uma panela misture 2 xícaras da bebida de arroz Original e o açúcar. Leve ao fogo baixo mexendo sempre para o açúcar dissolver. Depois mexa de vez em quando e deixe em fogo baixo até o volume reduzir a metade. Retire do fogo. Misture a 1/2 de xícara de bebida de arroz restante, com o amido de milho até dissolver. Junte à bebida de arroz que foi reduzida, adicione a baunilha e leve novamente ao fogo só para engrossar.
Deixe esfriar e está pronto para o uso. Empregue como quiser.
ngredientes:
- 2 e 1/2 xícara de bebida de arroz Original
- 1/2 xícara de açúcar demerara
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 3 colheres (sopa) de amido de milho
Preparo:
- Em uma panela misture 2 xícaras da bebida de arroz Original e o açúcar. Leve ao fogo baixo mexendo sempre para o açúcar dissolver. Depois mexa de vez em quando e deixe em fogo baixo até o volume reduzir a metade. Retire do fogo. Misture a 1/2 de xícara de bebida de arroz restante, com o amido de milho até dissolver. Junte à bebida de arroz que foi reduzida, adicione a baunilha e leve novamente ao fogo só para engrossar.
Deixe esfriar e está pronto para o uso. Empregue como quiser.
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SUCO ROSA !
Depois do famoso Suco Verde (Detox), o queridinho da vez é o SUCO ROSA!!
Composto por uma combinação de frutas e raízes, capaz de melhorar sua performance física, eliminando toxinas e auxiliando no desenvolvimento muscular.
Benefícios do Suco Rosa Detox:
• Ajuda nosso organismo a ter uma boa hidratação;
• Nutritivo, contém vitaminas do complexo B, C, flavonóides e carotenóides;
• Diurético;
• Previne o envelhecimento precoce;
Composto por uma combinação de frutas e raízes, capaz de melhorar sua performance física, eliminando toxinas e auxiliando no desenvolvimento muscular.
Benefícios do Suco Rosa Detox:
• Ajuda nosso organismo a ter uma boa hidratação;
• Nutritivo, contém vitaminas do complexo B, C, flavonóides e carotenóides;
• Diurético;
• Previne o envelhecimento precoce;
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O início é sempre o mais fácil e depende só de você!!!
Geralmente, “começar”, significa sair de uma zona de conforto anteriormente conhecida para enfiar a cara em novas experiências.
Como iniciar um estilo de vida saudável, então? Como sair da sua atual zona de conforto, mudar seus hábitos? Primeiramente, basta querer. Ninguém irá obrigá-lo a seguir um estilo de vida saudável a não ser você mesmo.
Levar um estilo de vida mais saudável, mudar seus hábitos para que você passe a ser uma pessoa mais ativa e comer melhor não é fácil. Portanto, uma mudança gradual é a melhor opção!
Para fazer uma mudança em sua alimentação, o ideal é procurar um nutricionista que lhe auxilie numa “reeducação alimentar”.
Ninguém melhor que ele para te explicar o porquê de cada alimento ingerido e as quantidades ideais!
O mesmo pode ser dito sobre exercícios físicos. Quer entrar numa academia, mas você nunca pegou firme na atividade física? Pegue leve! Inicialmente, seu corpo precisará de um tempo para se adaptar ao seu novo treino e seu novo estilo de vida. Quando realizar exercícios físicos se tornar um hábito, você dificilmente irá querer parar.
Como iniciar um estilo de vida saudável, então? Como sair da sua atual zona de conforto, mudar seus hábitos? Primeiramente, basta querer. Ninguém irá obrigá-lo a seguir um estilo de vida saudável a não ser você mesmo.
Levar um estilo de vida mais saudável, mudar seus hábitos para que você passe a ser uma pessoa mais ativa e comer melhor não é fácil. Portanto, uma mudança gradual é a melhor opção!
Para fazer uma mudança em sua alimentação, o ideal é procurar um nutricionista que lhe auxilie numa “reeducação alimentar”.
Ninguém melhor que ele para te explicar o porquê de cada alimento ingerido e as quantidades ideais!
O mesmo pode ser dito sobre exercícios físicos. Quer entrar numa academia, mas você nunca pegou firme na atividade física? Pegue leve! Inicialmente, seu corpo precisará de um tempo para se adaptar ao seu novo treino e seu novo estilo de vida. Quando realizar exercícios físicos se tornar um hábito, você dificilmente irá querer parar.
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